Сен 18, 2018 - Lean    No Comments

Сокращение потерь… личной энергии

Вы замечали, что бывают дни, когда вроде ничего трудного не делал, но устал?

Потери это время и работа, которая не приносит пользы ни клиенту, ни компании (Вам).

Расслабьте сначала мышцы лица.

Пройдите последовательно по всем частям тела, нет ли в них напряжения? Не забудьте про спину.

Я не говорю про тотальную релаксацию, просто не напрягайтесь сверх необходимости. Это уже освободит огромный ресурс вполне осязаемой (без эзотерики) энергии.

Попробуйте проделать такую процедуру каждые 2 часа. В конце дня оцените усталость.

Тело это просто механизм, система и если его правильно использовать, то оно будет Вас только радовать.

Всем добра и высокой продуктивности.

Нравится? Новые статьи прямо на свой e-mail:

0
0
0
0
0
0

Добавить комментарий